DOSSIER
Hormones (féminine)

On peut facilement évaluer à 90% la proportion féminine de la clientèle du naturopathe et une grande partie de cette clientèle consulte pour un problème ayant un rapport avec la sphère hormonale. Il devient donc important de bien comprendre les différents joueurs impliqués dans ce domaine de façon à pouvoir répondre adéquatement aux attentes de ces dames.
Il nous faut aborder la sphère hormonale en trois phases :
• La production hormonale
• Le contrôle de l’activité hormonale
• La détoxication hépatique des hormones

PRODUCTION HORMONALE

Là, on est en pays connu; il s’agit du lien, hypothalamus - hypophyse - gonades . Lorsque le taux d’œstrogène ou progestérone diminue dans le sang, l’hypothalamus par l’intermédiaire de la GnRH va stimuler la production par l’hypophyse de la FSH qui à son tour commandera la production de l’une ou l’autre de ces hormones dépendamment de la période du mois; le taux de l’hormone se normalisant dans le sang, par rétroaction, l’hypothalamus arrêtera la stimulation de l’hypophyse.

Tableau no 1

On par le ici d’hormones endocrines (FSH) : hormone qui par la circulation sanguine va aller stimuler l’organe cible ( les ovaires dans notre exemple) et d’hormones paracrines qui a une distance beaucoup moins longue à parcourir ( le GnRH entre l’hypothalamus et l’hypophyse dans notre exemple).
Dans le tableau no1, on retrouve également les lettres suivantes : Camp ou AMP cyclique en français ce qui illustre bien l’importance du rôle des hormones autocrines que sont les eicosanoïdes ou prostaglandines; ce sont les premières hormones à être apparues et qui peuvent être synthétisées à partir des acides gras contenus dans toute membrane cellulaire.
Ils auront donc un rôle crucial car il faut comprendre que les hormones de stimulation, premier messager ( GnRH et FSH dans notre exemple) ne pénètre pas dans la cellule cible mais vont plutôt s’attacher à un récepteur de la membrane cellulaire; ceci entraînera une modification de l’enzyme membranaire, adénylcyclase, qui permettra la mise en action du deuxième messager qu’est l’AMP cyclique; c’est ce deuxième messager qui déclenchera la production hormonale; les bons eicosanoïdes (série 1 et 3) augmenteront l’activité de l’adénylcyclase tandis que les mauvais (série 2) ralentiront son activité.

les acides gras essentiel par leur ratio dans la composition de la membrane cellulaire seront donc essentiels à la communication hormonale et donc à la production de ces mêmes hormones.

Tableau no 2

CONTÔLE DE L’ACTIVITÉ HORMONALE

Une fois produites, il n’existe plus de mécanisme de contrôle membranaire pour l’action de l’hormonale; ce contrôle sera lié à trois notions :
1. les protéines de transport
2. La notion de résistance

Les protéines de transport (SHBG)

Quand une hormone, dans la circulation sanguine, est liée à sa protéine de transport, elle est inopérante; le ration entre hormone libre et hormone liée sera donc crucial.

Tableau no 3

En regardant le tableau no.3, on constate un lien direct entre augmentation d’œstrogène libre, une hypothyroïdie et une diminution de la production de SHBG. Maintenant on peut se demander comment augmenter cette production de SHBG .
On parlera ici du rôle des phyto-œstrogène ( ex : soya) et des lignanes (ex : graines de lin)

En regardant l tableau précédent, on constate que ces deux catégories de fibres contribueront également à diminuer l’activité de l’aromatase, cette hormone contenue dans la cellule adipeuse et qui transforme les hormones surrénaliennes en œstrogène ; c’est un mécanisme très important de la production et du contrôle hormonal après la ménopause. Ces deux fibres vont également influencer la détoxication correcte des hormones par le foie.

La notion de résistance

Vers la ménopause , par chute des œstrogène, apparaît une certaine résistance à l’insuline qui entraînera une augmentation pondérale ( entre 2 et 5 kilos ) et c’est normal; le corps se prépare à produire se hormones d’une autre façon !
Cependant, comme la résistance à l’insuline touche une proportion toujours de plus en plus grande de la population ( habitudes alimentaires modernes obligent!) on peut s’attendre à des désordre de plus en plus nombreux de la sphère hormonale féminine!

LA DÉTOXICATION HÉPATHIQUE

On oublie trop souvent que la détoxication hormonale est l’une des nombreuses fonctions du foie. Il existe trois voies de détoxication des hormones par conjugaison lors de la phase 2 du foie ( C2, C4 et C16) ; la plus sécuritaire est la voie C2 qui inactive complètement l’hormone; les voies C4 et C16 sont impliquées dans le développement des cancers hormono-dépendants.
On peut naturellement favoriser la voie C2 en augmentant notre apport de sulphoraphane, c’est-à-dire en augmentant notre consommation de légumes de la famille des crucifères; on vante énormément le brocoli mais il ne faut pas oublier que la culture intensive de ce légume et les hybridations successives pour en accélérer la croissance ont eu comme conséquence de diminuer leur concentration en sulphoraphane.
Il vaut mieux consommer les pousses ce brocoli bien qu,elles soient très fragile à la moississure ou bien consommer un supplément nommé I3C (indole-3-carbinol.) pour les personnes à risque.
Cependant, même avec une détoxication correcte, il existe toujours une possibilité que les hormones, correctement conjuguées et excrétées dans l’intestin par l’intermédiaire de la bile, soient déconjuguées à cause d’une flore bactérienne déséquilibrée. L’hormone libre sera alors réabsorbée au niveau de la muqueuse intestinale et contribuée au déséquilibre hormonale.
Il faut donc savoir qu’une diète, d’une part riche en gras saturé et en viande et d’autre part, pauvre en fibre ( légumineuses, céréales complètes, légumes et fruits) augmente la production d’une enzyme : la bëta-glucoronidase responsable de cette déconjugaison au niveau de l’intestin. Il est donc important de considérer l’apport générla d efibres et non seulement de mette l’accent sur le soya et le lin.

APPROCHE DE TERRAIN

À la base de la production hormonale, il faut du cholestérol; le tableau suivant nous démontre bien que ce fameux cholestérol si décrié en est la matière première.

Beaucoup de femmes, autour de la ménopause, nous arrive avec des chaleurs incontrôlables ou bien sont sous hormonothérapie depuis plusieurs années pour cette même raison.. Elles semblent avoir tout essayé (produits naturels) sans succès. Ces femmes ont pour caractéristique commune d’avoir un taux de cholestérol très bas et même sous la normale.

Le test CEIA de ces femmes offre une image caractéristique; la lignée des lipoprotéines ( rouge sur le test0 est toujours très basse ( en haut à gauche , voir le tableau qui suit) et cette situation est liée à un taux d’oxydation extrêmement élevé ( confirmé par une OxiData test à 4 et plus) Cette situation s’explique par le fait que les acides gras polyinsaturées aont les premières victimes de l’oxydation par leur facilité à se faire déposséder d’un électron….. alors attention aux suppléments d’huile de poisson si l’oxydation du cprps n,est pas sous contrôle!!!

Par expérience, le seul moyen de remonter ces rouges et donc de normaliser le taux de cholestérol est de corriger le niveau d’oxydation par un apport important de tout le spectre d’antioxydant ( enzymes et co-facteurs) :

• GSH : isolat de protéine de petit lait ( apport dans sa forme naturel de cystéine)
• Co-facteursd des enzymes : Zn, Cu, Mn, Se, vit A C E)
• Acide lipoïque ( antioxydant universel), véritable coup de balai pour l’oxydation!
• Q10 si la personne présente une certaine fatigue si ce n’est une fatigue certaine!.

Une autre forme de courbe liée à la difficulté d’assimilation des gras au niveau intestinal, accompagnée ou non d’oxydation ( il faut vérifier) peut se profiler :

On retrouve alors en haut et à gauche de la courbe, un regroupeent de rouge et de mauve ( les deux paramètres mauves ( phosphotungstate de sodium et molybdate de sodium) sont liés à cette difficulté digestive des gras; c’est habituellement la courbe des tempérament nerveux de constitution longiligne (ectomorphe); une approche enzymatique et antioxydante est alors préconisée sans négligée le soutien au système nerveux qui est la clé pour ces personnes.

RÉSUMÉ

Que ce soit en SPM, Ménopause ou cancer hormono-dépendant, la solutioon se cache au sein :
• du système complexe de production – contrôle et excrétion hormonale
• de l’équilibre du terrain; il faut se rappeler que le test CEIA est le reflet de l’adaptation global de notre système immunitaire au phénomène de l’oxydation; il y a 6 possibilités d’adaptation possible avec leurs conséquences particulières; les problèmes hormonaux sont liés à une de celles-ci : la baisse des lipoprotéines.

Un des très bon livre pour tout ce qui concerne l’équilibre hormonale est celui de Sat Dharam Kaur, « The complete natural medecine guide to breast cancer »; un autre couvrant tous les problèmes de santé de la femme vient également de paraître
En terminant, voici des tableaux résumant les mesures à prendre dans différentes situations :

situations :

Christiane Gendron N.D.
10 204 Laverdure
Montréal (Qc)
514-385-4269